细胞是生命的基本单位，人体内各种细胞的变化，决定着人体的健康状况。

　　每一天都有无数衰老细胞死去，同时又有无数新细胞长成。然而，这一自然补充过程却常常受到来自外部环境的袭击，其中包括水和土壤里的有毒物质，空气中的污染成分，太阳的辐射，加工食品中的防腐剂，还有我们在日常生活中遇到的氧化压力。

　　要保持身体健康，就要从呵护细胞开始。细胞健康与否，取决于细胞内部数以万计的分子的功能运转以及它所制造的、维护的和世代相传的每一个微小结构的稳定性。
如何保持器官、组织的正常功能？

　　强化细胞营养是根本。

　　想让细胞长期处于最佳状态，让我们先来看一看人体及其细胞是由什么构成的：人—系统—器官—组织—细胞。

　　明确了人体的构成，我们就能做到有的放矢地强化细胞营养，保持细胞长久健康的活性，实现健康的愿望。
　　

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